効率的なバルクアップをするのに重要なホルモンは何でしょうか？成長ホルモンでも、男性ホルモンでもありません。答えは“インスリン”です。今回はインスリンについて解説します。 インスリンについて学ぶことは、筋肉を成長させるだけでなく、ダイエットを成功させるのにも役に立ちます。それに糖尿病患者についての知識を高めることもでき...