ビタミン・ミネラル・酵素 『カルシウムの意外な効果!』もう骨だけとは言わせない。 「カルシウムで骨を強くする」という言葉はよく聞きますよね。確かに、カルシウムは骨に欠かせない栄養素です。しかし、骨だけではありません。カルシウムは体内でもっとたくさんの働きをしています。今回はそんなカルシウムについて解説します。 そもそもカルシウムとは カルシウムは、私たちの体内で最も多く存在するミネラルです。その...