ダイエット・健康・体質改善 『ホエイプロテインの疑問』ホエイプロテインの種類について ホエイプロテインを購入しようとすると、WPC、WPI、WPHと3種類があります。どれを購入すべきか全くわかりませんよね。この記事を最後まで読むと自分にあったホエイプロテインを見つけることができます。 ホエイプロテインについて ホエイとは、乳清とも言われ、牛乳や脱脂粉乳からカゼイン(タンパク質の一種)を除いたものです...