ダイエット・健康・体質改善 『BCAAで効率的な成長!』BCAAがトレーニングには欠かせない理由とは あなたはジムでカラフルなドリンクを飲んでいる人を見たことがありますか?あの中身って気になりませんか?実は、あのドリンクは“BCAA”というものが配合されたドリンクなのです。BCAAはトレーニングに欠かせません。今回はこの理由について解説します。 BCAAとは BCAAとは分岐アミノ酸のことで、“Branched C...